اختلالات اضطرابی
اختلالات اضطرابی مواردی هستند که با ترس بیش از حد و مداوم، نگرانی، اضطراب و اختلالات رفتاری مرتبط با آن تشخیص داده می شوند.
ترس واکنش احساسی به یک تهدید است، چه آن تهدید واقعی باشد وچه تصور شود. اضطراب پیش بینی تهدیدی است که ممکن است در آینده روی دهد.
اضطراب یک پاسخ هموستاتیک طبیعی بدن (یعنی خود تنظیمی) به استرس برای ایجاد سازگاری فیزیولوژیکی است.
اساساً، اصطلاح اختلال اضطرابی برای بقا به منظور اجتناب از انواع خطر، افزایش هوشیاری و آمادگی برای واکنش جنگ یا گریز می باشد.
اگرچه چنین رفتاری معمولاً در حیوانات نیز هنگام در خطر قرار گرفتن دیده می شود، اما در انسان ها حتی پیش بینی یک عامل استرس زا می تواند این واکنش را ایجاد کند.
اضطراب یک مشکل غیر عادی نیست و بخشی طبیعی از زندگی هر کس می باشد.
افراد ممکن است در مواجهه با عوامل استرس زا مانند مشکلات سلامتی، مالی، کاری، خانوادگی یا حتی رویدادهای مهم زندگی، احساس اضطراب یا نگرانی کنند.
به طور کلی، این اشکال گاه به گاه و موقتی اضطراب، اغلب خود به خود برطرف می شوند. اما در اختلالات اضطرابی فرد حتی در موقعیت های روزمره نیز به طور مکرر دچار نگرانی و ترس شدید، بیش از حد و مداوم می شود، به طوری که میزان اضطراب با خطر واقعی عامل استرس تناسب ندارد.
این نوع مشکل سلامت روان، به علت ممانعت از داشتن عملکرد مناسب و ایجاد رفتارهای ناسازگار، غیر معمول و اغلب غیرمنطقی و ایجاد ناراحتی برای شخص،کیفیت زندگی فرد را کاهش داده و عملکرد او را مختل می کند.
1.اختلال اضطراب اجتماعی
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ترس شدیدی از تعاملات اجتماعی با دیگران دارند. آنها معمولاً از فکر تحقیر اجتماعی می ترسند و نگران قضاوت دیگران هستند.
2. آگورافوبیا
آگورافوبیا ترس از فضا است که در صورت بروز مشکل، فرار یا دریافت کمک برای فرد دشوار خواهد بود.
فرد مبتلا به آگورافوبیا از رفتن به موقعیت ها یا مکان های خاص اجتناب می کند. برای مثال، فرد مبتلا نتواند به مکان های شلوغ یا وسایل نقلیه عمومی برود. برخی از این افراد در تمام عمر خود خانه نشین می شوند.
3. اختلال اضطراب فراگیر (GAD)
در اختلال اضطراب فراگیر (GAD) فرد دائما در مورد موارد روزمره نگرانی دارد. گاهی دلیل یا محرک اضطراب مشخص نیست.
این نوع اضطراب می تواند باعث تحریک پذیری، اختلالات خواب و تنش عضلانی شود.
4. اختلال وسواس اجباری (OCD)
OCD با ایجاد افکار ناراحت کننده یا مزاحم فرد را وادار به انجام رفتارهای تکراری می کند که باعث تسکین موقت می شوند. برای مثال، شستن دست ها بخاطر ترس از آلودگی.
اگر فردی آن رفتار اجباری را انجام ندهد، احساس اضطراب بیشتری خواهد داشت.
5. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
این نوع اختلال، پس از تجربه یک تروما ایجاد می شود. برای مثال، PTSD ممکن است پس از یک تصادف، حمله یا بلای طبیعی ایجاد شود. در برخی افراد علائم موقتی است اما تجربه دوباره PTSD در طولانی مدت وجود دارد.
آگورافوبیا یکی از انواع فوبیا یا ترس است. با این حال بسیاری از فوبیاهای دیگر مانند ترس از عنکبوت، ارتفاع، تزریق، رعد و برق رایج و نسبتاً موارد خفیفی هستند.
برخی دیگر بیشتر از سایرین، زندگی شخصی فرد مبتلا را مختل می کنند.
7. اختلال پانیک
افراد مبتلا به اختلال پانیک از حملات پانیک بی تحمل می شوند. این نوع حملات پانیک گاهی اوقات علائم فیزیکی جدی مشابه حمله قلبی یا تروما ایجاد می کنند.
8. اضطراب جدایی
اضطراب جدایی در کودکان رایج است، اما در میان بزرگسالان نیز دیده می شود. افراد مبتلا به اضطراب جدایی، ترس شدیدی از جدایی از افراد نزدیک در زندگی خود دارند.
9. لالی انتخابی
افراد مبتلا به این اختلال نادر، با وجود داشتن توانایی، از صحبت کردن اجتناب می کنند. کسانی که برهنگی انتخابی دارند معمولاً بسیار خجالتی هستند. آنها از قضاوت اجتماعی می ترسند.
10. فوبیای خاص
در این نوع فوبیا فرد احساس ترس شدیدی از یک جسم یا موقعیت خاصی مانند ارتفاع یا پرواز دارد. ترس فراتر از حد نرمال و مفید برای ایجاد واکنش مناسب بوده و فرد را از قرار گرفتن در موقعیت های معمولی نیز باز می دارد.
برای اضطراب یا فوبیا هایی که با وجود اهمیت زیاد و مضر و ناراحت کننده بودن، با معیارهای دقیق هیچ اختلال اضطرابی دیگری مطابقت ندارند، اصطلاحاتی مانند اختلالات اضطرابی مرتبط با آن مورد خاص و اختلالات اضطرابی نامشخص استفاده می شود.
